マットレスのおすすめと特徴

マットレスを買いたいけど、いろんな種類があるのでどれを選べばいいかわからないという人も多いです。

安い買い物ではないし、失敗したら場所をとるので慎重になるのも無理はありません。柔らかいマットレスで寝ると、身体が安定せず寝返りが打ちにくくなってしまいます。身体が沈みこむので寝苦しさを感じることも多いです。他にも身体が沈み込むので、背骨や腰に負担がかかってしまったり、疲れを感じやすくなります。硬すぎるマットレスで寝ると、血行が悪くなったり、痛みやしびれが出ることも多いです、腰が浮いた状態になるので、背骨や腰に負担がかかり、腰痛の原因になります。

ボンネルコイルは適度に硬めで、強い弾力があるのが特徴です。寝た時に身体を面で支えてくれるので、やわらかい物が苦手な人におすすめできます。ボンネイルコイルは身体にかかる圧を効率良く分散することができ、身体にフィットする感覚があるので、寝心地の良さも魅力です。寝返りの時に横揺れが少ないのも特徴と言えます。

高密度スプリングは、横揺れが少なく耐久性に優れているのがメリットです。やわらかいマットレスが苦手な人や身体が体重によって沈み込むのが嫌な方におすすめと言えます。低反発マットレスは、重みや温度に反応してゆっくりと身体が沈み込み、包み込まれるような寝心地が特徴です。身体を圧迫しないので、寝返りの回数が減り睡眠の質があがります。長時間寝ていて床ずれが気になる方や熟睡したい方におすすめです。

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