専門家が選んだおすすめマットレス

人間は実に人生の3分の1を布団の上で過ごすと言われているように、健康な毎日を送るためには身体に合った寝具を選ぶことがとても重要だとされています。

日中に活動をすることで私たちの身体は想像以上に疲労しており、1日の終わりの睡眠によってその疲労を回復させなければならないわけですが、ストレスがかかる寝具で寝てしまうと身体が休まるどころかかえって緊張状態が強いられることとなり、朝の目覚めは最悪になってしまいます。すっきりと目覚められない、身体がだるい、痛いというのは寝具が身体に合っていないサインです。

そこで寝具や睡眠についての知識を持つ専門家がおすすめするマットレスを探ってみると、日本人に多い腰痛や肩こりに効果がある高反発マットレスがいくつか紹介されています。このタイプのマットレスは適度な硬さがあるので寝返りが打ちやすく、自然と回数も増えるので頭部や腰部への負担が小さくなり、結果として痛みの緩和へと繋がるわけです。身体をしっかりと支え沈み込まない構造であること、かつ体温を調節し身体を冷やさない素材を使っていることなどがポイントで、これらすべてを満たした日本製の敷布団が推奨されています。

この敷布団はなんと厚みが17センチもあってこだわりの5層構造で耐久性もありへたりにくく、通気性も良くってかびにくく、アレルギー体質の方やお子様にもおすすめです。リバーシブルで両面の素材を変えているので一年を通して快適な眠りを約束してくれます。公式サイトからの購入が特におすすめで、100日間の返金保証特典を付けてくれるので気軽に試せると評判です。
マットレスのおすすめのことならこちら

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *